おべんとう作り
彼に作るおべんとう ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ わたしはお弁当作り 相方は朝ごはん作り＆洗い物 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ いろいろ手伝ってもらいながら せっせとおべんとう作ってます😂 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 寝起き悪くて(私の) 不機嫌なときもありますが この日は目覚め良くご機嫌のよう。笑 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ お手伝いに助けられてる🙏ありがと〜 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Menu .......................................................... ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ・豚と春キャベツの塩麹炒め ・甘夏キャロットラペ（リールにレシピあり） ・きのこのうまうまくん（リールにレシピあり） ・高菜入り卵焼き ・ちくわきゅうり ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Memo .......................................................... ・ストレッチ重要wㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ・火を使わないものから調理始める ・作り置きフル活用する ・卵焼きは2個ずつ包んで冷蔵or冷凍しておくとめちゃくちゃ便利😂 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ .......................................................... ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
コメント (2件)