ポリ袋で揉む/お魚ナゲット🐟 #シーチキンでたんぱく飯 #シーチキン 離乳食、幼児食、お弁当、おつまみ 調味料調整すれば 大人から子どもまで美味しい シーチキンを使ったナゲット🐟💓 手軽に作れるタンパク質メニュー！ まぐろの栄養を摂りつつ 旨み増し増しで大人は大満足！ 子どもはスクスク育つ！