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業スーのカレイで!かれいのフライ サラダタルタル

こんにちは!ぺんぎん@penguin_recipe_ です! 今回は… 一皿満点完結💮 ˗ˏˋ かれいのフライ サラダタルタルˎˊ˗ カレイは最近業務スーパー派! 結構美味しくって使い勝手がいいんですよね🌸

材料

  • かれい

    3切れ

  • 薄力粉

    50g

  • 100ml

  • パン粉

    適量

  • サラダ油

    適量

  • ▼サラダタルタルソース

  • ベビーリーフ

    50g

  • ブロッコリースプラウト

    1パック

  • 玉子

    1個

  • マヨネーズ

    大さじ3

  • 小さじ1

  • 2つまみ

  • 胡椒

    少々

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手順

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