新じゃがと鶏手羽のオーブン焼き
【レシピ】新じゃがと鶏手羽のオーブン焼き ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 簡単ほったらかし料理☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今が旬の新じゃがに手羽中とペコロスを合わせ オリーブオイル×ハーブをのせオーブンで焼くだけ♡ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 鶏肉はパリッとジューシーに、新じゃがはほっくり。 ローズマリーの香りが食欲をそそります🤤❤︎ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ——————————————————— 新じゃがと鶏手羽のオーブン焼き ——————————————————— ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ◾️材料(2人分) ・鶏手羽中 10本 ・新じゃがいも 3個 ・ペコロス 5〜6個 ・オリーブオイル 適量 ・塩こしょう 適量 ・ローズマリー お好きな量 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ◾️手順 ①肉に塩と酒少々をふり5分程度おく。 じゃがいもは食べやすい大きさに切り、 600Wレンジで3〜4分加熱。 ペコロスは半分に切る。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ②耐熱皿に①を入れ、塩、ブラックペッパー、 ローズマリー、オリーブオイルを回しかけ 180°に予熱したオーブンで25〜30分焼く。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✏︎作ってくださった方は @nikomao_kitchen をタグ付けして教えてください☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ——————————————————————— ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✏︎このアカウントでは 「健康的に痩せる!ヘルシーすぎないおかずサラダレシピ」 を紹介しています🙌フォロー待ってます☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ——————————————————————— ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✏︎オンラインサロン <ヘルシー料理教室&美姿勢ヨガでリメイクボディ> 5/1〜オンラインサロン 【サロン】開始! 現在準備中です♡ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ——————————————————————— ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✏︎ヨガアカウント @nikomao_yoga ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ——————————————————— ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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