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見た目以上のおいしさ！ピーマンと白滝の炒め煮

はらぺこもも

はらぺこもも

見た目以上のおいしさ！ピーマンと白滝の炒め煮 𓌉◯𓇋ピーマンと白滝の炒め煮 地味な見た目だけれど 食べてみたら美味しさに 驚くはず🤭

材料 （2人前）

  • ・白滝

    200g(下茹で不要のもの)

  • ・ピーマン

    50g

  • ・ダシダ

    小1

  • ・しょうゆ

    小2

  • ・みりん

    小2

  • ・ごま油

    小1

  • ・糸唐辛子

    ひとつまみ

  • ・白いりごま

    ひとつまみ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：10分
  • ①白滝は水洗いしてから食べやすい大きさに切る。
  • ②ごま油を引いた小鍋でピーマンを軽く炒め、白滝も加えたら油が回るまで炒める。
  • ③ しょうゆ、みりん、 ダシダを加えて混ぜ、煮立ててから3分煮る(弱〜中火)。
  • ④皿に盛り付ける。糸唐辛子と白いりごまをのせたら完成！

投稿者からのコメント

꧁——————————꧂ ✦料理食べるのも作るのも好き ✦ アラサー管理栄養士 ✦ ヘルシー料理、節約料理、アイディア料理 ✦ フォローやいいねとても嬉しいです☺︎ ꧁——————————꧂

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