ヨガ栄養士が作る！春キャベツとわかめの酢味噌和え 今回は春キャベツで整えレシピ𓌉𓇋 旬の食材は栄養たっぷり お肌喜ぶ「春キャベツとわかめの酢味噌和え」 ❁豆知識┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⚫︎キャベツ：ビタミンC →シミや肌荒れ予防 ⚫︎わかめ：フコキサンチン →ニキビ予防 ⚫︎砂糖はきび砂糖やサトウキビを使うと、 白砂糖に比べて血糖値が上がりにくいので お肌に優しいです。