シーチキンを使って、良質なタンパク質と野菜と炭水化物が一度に摂れる簡単美味しい完全食😁✨ 子供たちが小さい頃にんじんが苦手でなかなか食べてくれませんでした🥕 でも、シーチキンと一緒に炊き込みご飯にするとパクパクおかわりしてくれました😋 子供が小さい頃のレシピなので、もしお味が薄いと感じたら、仕上げに黒胡椒や塩を足してお好みの味に仕上げてください🤗