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混ぜるだけ！簡単なのに美味すぎるツナトマそうめん

でんぼの簡単レンジ料理

でんぼの簡単レンジ料理

混ぜるだけ！簡単なのに美味すぎるツナトマそうめん ツナ缶とケチャップで簡単ソースでやみつきです♪そうめんはレンジで茹でると鍋を見張る必要がなく楽チン！ 料理する気力がない時でもパパッと作れるので是非お試しください٩( ᐛ )و

材料 （一人前〜）

  • そうめん

    1束(50g)

  • ○ツナ

    1缶

  • ○ケチャップ

    大さじ2

  • ○中濃ソース

    小さじ1

  • ○オリーブオイル

    小さじ1

  • ○おろしニンニク

    1センチ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ・レンジでそうめん(乾麺)の茹で方
  • ①大きめの耐熱容器に乾麺を入れてお湯を麺にかけながら浸るくらいまで入れ、麺をほぐします。
  • ②レンジで袋に記載されている湯で時間＋600w1分30秒加熱します。
  • ③冷水で〆て完成です。
  • ・ソース
  • ①容器に○を入れて混ぜたら完成です。
  • ・盛り付け
  • ①水を切ったそうめんにソースをかけ、お好みで粉チーズ。パセリなどをかけて完成です。

投稿者からのコメント

自己紹介 1988年生まれ 千葉県出身 ただの独り身会社員 実は居酒屋5年勤務 一人暮らしのサラリーマン(でんぼ)が 疲れて帰った時でもパパッと作れるレンジ料理をご紹介します とにかく簡単に美味しく♪あと楽しくw 自炊のハードルを下げちゃいます♪ ================== こんな方にオススメ↓↓↓ ☆料理が苦手だけど自炊したい方 ☆一人暮らしなので少量作るのがめんどくさい方 ☆洗い物を減らしたい方 ☆手軽にもう1品欲しい方 など 一緒に楽しくレンジ料理を作りましょう♪ ==================

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    コメント (10件)