痩せるカニカマ豆腐あんかけ
りょす®️ダイエット王子
● 痩せるカニカマ豆腐あんかけ
長ネギ
10cm
カニカマ
4本
しめじ
50g
豆腐
1/2丁
★水
200ml
★だしパック
1/2個
★醤油
小さじ1
★みりん
小さじ2
水溶き片栗粉
大さじ2
※みやすさのために書式を一部改変しています。
ホッとする和風の優しい味付けが美味しくて何度も作ってます✨✨ 簡単に作れて身体が温まり、低カロリー高タンパクで満腹感も得られるので夜食や調整食にピッタリですね👍 いつもすりおろし生姜を追加してますが、ごま油垂らすのもおすすめです。
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