食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

【ダイエットに最適!】

皆様、おはようございます🥹今回はダイエットにもおつまみにも最高な逸品を作ってみました。 特性の葱塩ダレとこんにゃくを炒めると言う簡単な料理でございます!これが想像以上においしいです!やみつき必死です😗これならば、気軽にダイエットもできるかと思います😍 最近のこんにゃくは、下茹でしなくても大丈夫なので、めんどくさい人はやらなくて大丈夫です👍あと、こんにゃくは味が入りづらいので、切り込みはちゃんと入れるのと、スプーンなどてカットして表面積を増やすこと。その方のが味が入りやすいし、タレが絡みやすいです。ぜひ作ってみてくださいね😊 今日も素敵な1日を✨

材料

  • こんにゃく

    1枚

  • 炒りごま

    適量

  • ごま油

    適量

  • 長ネギみじん切り

    1/2本分

  • 大さじ2

  • みりん

    小さじ1

  • 鶏ガラ素

    小さじ1

  • 小さじ1/2

  • おろしニンニク

    適量

  • コショウ

    適量

  • 醤油

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

    おすすめのショート動画

      コメント (0件)

      コメントがまだありません