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【レバーの代わりに】こんにゃくニラ炒め

【レバーの代わりに】こんにゃくニラ炒め 【毎日レシピ投稿中】気になったら👉@capibara03kitchen ニラこんにゃく炒め 難易度★☆☆ ⏰10分💲150円 オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 レバーって苦手な方が多いですよね。 今回はこどもの日ということで子供でも食べれる代用ニラこんにゃく炒めです。 もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいです てことでLet's cooking🍳🔪🎽

材料

  • こんにゃく

    1枚

  • ニラ

    1/2袋

  • ごま油

    適量

  • 少々

  • ごま

    適量

  • A 醤油

    大さじ1

  • A みりん

    大さじ1

  • A 砂糖

    大さじ1/2

  • A オイスターソース

    大さじ1/2

  • A 鶏ガラスープの素

    小さじ1/2

  • A おろしにんにく

    小さじ1/2

  • A おろし生姜

    小さじ1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • 1 こんにゃくを40度のお湯で洗い、スプーンで切り分けていく
  • 2 ニラを5cm間隔に切る
  • 3 フライパンにごま油をしき、1、2、塩をさっと炒め、混ぜたAを入れ、水分が飛ぶまで炒める。
  • 4 お皿に盛り、ごまをかける

投稿者からのコメント

ワンポイント👌 もちろんレバーがある方はレバニラにしてもOK!!🔪

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