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丸ごとぶどうスムージー🍇

丸ごとぶどうスムージー🍇 ポリフェノールたっぷりの、丸ごとぶどうスムージー🍇 皮ごと食べられるぶどうを使ってぶどうの栄養素を余すことなく全部いただきます! 合わせるフルーツは、他にもりんごや、キウイなどもお勧め🍎🥝

材料

  • 皮ごと食べられるぶどう

    150g

  • 50g

  • レモン汁

    小さじ1

  • 50g

  • トッピング

  • ぶどう

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①ぶどう~水をミキサーに入れてよく混ぜる。
  • ※トッピングはお好みで

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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