投稿者からのコメント

■ポイント オクラに含まれるビタミンAは目の健康に役立ちます。また免疫アップやしわ改善の効果も期待できるので、おすすめの1品。ごまドレッシングとすりごまで風味を最大限に活かしました。 コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。 LINEで病気専門の献立を販売中！ お友達追加で無料特典プレゼント★