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鶏もも肉や豚バラ肉などでも美味しいです♪ ⭐︎ニラは細かく刻んで疲労回復！ ニラ特有の臭みはアリシンという成分です。にんにく・玉ねぎなどにも含まれている硫化アリルの一種。疲労回復・新陳代謝の促進が期待できます。そして強力な殺菌作用もありウイルスや細菌から身体を守ります。 また細かく刻んで調理することでよりアリシンの効果が高まります。