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お家で簡単!おつまみスパイスカレー!

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材料 (👭2人分)

  • ほうれん草

    500g

  • 玉ねぎ

    1玉

  • トマト

    1玉

  • カマンベールチーズ

    6切

  • コンソメ

    大さじ1

  • S &B カレー粉

    大さじ2

  • 塩胡椒

    お好み

  • チリペッパー

    小さじ1

  • カルダモン、クミン

    お好み(小さじ1くらい)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:約1時間
  • ①ほうれん草ゆがく→お水でさらす
  • ②粗熱取れたら一口大カット
  • ③トマト、玉ねぎ荒微塵切り
  • ④玉ねぎ飴色になるまで炒める
  • ⑤トマトいれて、スパイス&調味料いれる。
  • ⑥味が決まったらほうれん草入れて炒める。
  • ⑦ミキサーでドロドロになるまで混ぜる
  • ⑧温め直して、お皿に盛ってチーズ乗っけて完成!
  • ※温める際に、味の調整とお水でお好みの濃度に調整できます!※

投稿者からのコメント

▷焼く ▷混ぜる ▷放置する だけで?! お酒にピッタリなヘルシーおつまみのレシピを発信しています。 【今日何作ろう?】の参考になれば嬉しいです✨ DMやコメントもお待ちしております😌 過去の投稿を見る→@idoppi_otsumamilabo

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    コメント (2件)