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■ポイント たんぱく質を含む豚肉と食物繊維が多いこんにゃくを使うことで、腸内環境を整えます。 お弁当のおかずやおつまみとして、家にある食材で簡単に作ることができます。 コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。