大人のおつまみにも、子供へのお野菜にも✨

家族のための男飯🐒もんきち

大人のおつまみにも、子供へのお野菜にも✨ 夫婦で「SPY×FAMILY」にハマってます😏 . #もんきちレシピ 【即席】レンジで簡単！ほうれん草のピーナッツ和え ■材料・分量 ・ほうれん草　３〜４束 ・ピーナッツ（無塩） 大４（30g） ・めんつゆ（2倍濃縮） 大１ ・砂糖 大１ ■作り方 1.ほうれん草を洗って、レンジでチン(600W 1’30〜2’00) 2.流水で冷やし、水気をよく絞って切る 3.ピーナッツを砕いてタレを作る 4.タレと和えて、お皿に盛って完成！ ほうれん草以外にも、春菊や小松菜などの青菜で作っても美味しいです！ 丁寧に作るなら、塩茹でしたほうがより本格的に作れますが、レンジでチンするだけで十分茹でた感じになります。 また、今回はめんつゆで作りましたが、醤油と和えるレシピや、醤油＋みりんで作るレシピもあります（個人的にはめんつゆで作るレシピが圧倒的に好きです。） まずはこのレシピで作ってもらって、後はあなた好みのレシピを見つけてください😉 #料理 #料理動画 #ほうれん草 #ほうれん草のおひたし #ほうれん草レシピ #ピーナッツ #ピーナッツレシピ #レシピ #レシピ動画 #男飯 #副菜 #副菜レシピ #spyfamily #spyxfamily #spy_family #アーニャ #アーニャピーナッツが好き #アーニャを知ると世界が平和に #簡単料理 #簡単レシピ #夫婦 #夫婦ごはん