材料

• 鶏もも

  2枚~3枚

• 玉ねぎ

  1つ

• チーズ

  適量

• マーガリン

  20g

• 小麦粉

  大さじ1

• 豆乳

  300cc

• 味噌

  小さじ1弱

• コンソメ

  小さじ1弱

• 塩、こしょう

  少々

• スキムミルク

  大さじ2