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鶏むね肉なのに！？ここまで旨い漬けチキン
鶏むね肉なのに！？ここまで旨い漬けチキン 【🍖腸活レシピ:ごはん泥棒の主犯格！ヘルシー明太漬けチキン🍖】
鶏胸肉
1枚
明太子
1腹(←代わりに味噌小1でも美味しいです！料理は変わりますが🤣)
【お肉の下味用】酒、片栗粉
大さじ1杯ずつ
【お肉の下味用】塩胡椒
全体にパラパラ
【漬け調味料】醤油、オリーブオイル、水
大さじ1杯ずつ
【漬け調味料】ブラックペパー
好きなだけ
「保存は、冷蔵で3~4日間が目安です！」 ポイントは「ご飯泥棒🍚」です。見ていただけた証に、左下の「😄マーク」を押して頂けると嬉しいです！！それでは、今日もほどほどに腸活しましょう💪
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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