【米がなくなる】濃厚チキン
【管理栄養士】瀬戸アオイ
こんにちは、病気専門の管理栄養士 瀬戸アオイです。 ここでは健康に役立つレシピを紹介します。 病気、栄養に関する情報発信もしているので、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします!
鶏むね肉
100g
もやし
オリーブオイル
大さじ1
醤油
大さじ1/2
塩
少々
こしょう
■ポイント オリーブオイルを加えることで、濃厚な1品に仕上がります。 たんぱく質が豊富な鶏むね肉ともやしで、給料日前に栄養たっぷりのレシピを作ってみませんか? コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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