材料2つヘルシー豆腐もち 人気3選！冷めても柔らか

ばあばの仕事

バズっているので作ったら 材料2つで こんな簡単ヘルシーに できるのですね♪ 食べ方は3種類紹介します！ 美味しい1位は… 全部好みだったので 順位つけられませんでした 皆様はどれが好みなんだろう？ 動画では豆腐手作りですが スーパーで買って使えばOKです🙆‍♀️ 手作りしたい方は 最後にレシピ載せておきます🙇‍♀️ ■豆腐もち材料 豆腐　　　1丁300g 片栗粉　　大3 ■作り方 ①豆腐の余分な水分はレンジ加熱等を利用して捨てる。材料を耐熱容器に入れて、泡だて器で粉っぽくならなくなるまで、よく混ぜる。 ②ラップしないでレンジ500ｗ2分加熱する。ダマがなくなるまでよく練り混ぜる。 ③さらにレンジ500ｗ2分加熱してよ～くねりこむと完成！好みの大きさにしてお好きな味でお召し上がり下さい。 💡レンジによって加熱時間が違う場合があるので、調整して下さい。 💡動画では出来たての豆腐を使用しているので、レンジ加熱1回だけで作っています。 ーーーーーーーーー 👇🏻味付け3種材料コチラ ■①きな粉もち きな粉　　　大1 砂糖　　　　大1 塩　　　　　ちょっと ■②みたらしタレ しょうゆ　　大1/2 砂糖　　　　大１ 水　　　　　大1 鍋で加熱してトロミつけてます すりゴマ　　適量 ■③いそべもち バター　　　適量 醤油　　　　適量 刻みのり　　好きなだけ ーーーーーーーーー 👇🏻豆腐手作りはコチラ ■材料 豆乳　　　　300ml にがり　　　大1 ■作り方 ①耐熱容器に材料入れてまぜたら、表面の泡を取り除いて、水分が入らないようにフタをする。 ②容器がスッポリ入る鍋に水を2㎝程度入れて、①を置いてフタして蒸す。沸騰後、弱火で15分で出来上がります。 💡成分無調整の大豆固形分9%以上の豆乳と、にがりがあれば簡単に作れます。動画では大豆固形分11%を使用しています。 豆腐は簡単に作れるので 私は買わないです 市販の豆腐は消泡剤使ってるしね 見栄え良くするために スプーンで表面の泡を 取り除いてます🙇‍♀️ 取らなくても問題ないですよ ーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇‍♀️ #豆腐 #ヘルシー #ダイエット #簡単 #おやつ #ヘルシースイーツ #もち #豆腐もち