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オーブントースターで作れちゃうんです

オーブントースターで作れちゃうんです 【最高の和風ローストビーフ】 ローストビーフ作りたいけど、オーブンない! 低温調理器なんかもちろんない! そんな人へ。 オーブントースターでも低温調理器と変わらないクオリティーの柔らかいロービーが作れますよ☺️ ポイントは火入れ→休ませる 休ませる最中はウズウズしますが、酒でも飲んでゆっくり待ちましょう🍶

材料

  • 牛もも肉

    500g

  • 5g

  • かいわれ

    1パック

  • 茗荷

    2個

  • 大葉

    10枚

  • わさび

  • ★酒

    大さじ1

  • ★醤油

    大さじ1

  • ★すし酢

    大さじ2

  • ★ニンニクチューブ

    2センチ

  • ★砂糖

    小さじ2

  • ★黒胡椒

    たくさん

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①牛肉は常温に戻しておく。(冷蔵庫から出して室温で約2時間)
  • ②①に塩を振って10分程放置して、水分が出るのでペーパーで拭く。
  • ③フライパンに油を引き、中火で表面に焼色を付ける。このとき頻繁にひっくり返しながら満遍なく焼色を付けていく。
  • ④フライパンから取り出し、バットに置いて焼いた時間休ませる。
  • ⑤オーブントースターの温度を120℃に設定し10分加熱する。10分経ったら取り出し、肉をひっくり返して10分休ませる。を2回行う。
  • ⑥今度は同じ温度で5分に設定して⑤と同じ手順で加熱する。
  • ⑦取り出したらアルミホイルに包み10分休ませる。
  • ⑧その間にフライパンは洗わずに★を入れて中弱火で煮詰める。(煮詰めたあと冷えると粘度が出てきます。味見しながら濃さを見てを煮詰め加減を調整)
  • ⑨肉をアルミホイルから取り出してカットして盛り付ける。薬味を添えてお好みでワサビと一緒にどうぞ。
  • ※薬味は水に晒したらよく水を切ってください。

投稿者からのコメント

●肉はしっかり常温に戻す →塊肉は中が冷えてるので、常温にしないと均一に火が入りません。 ●塩は1%しっかり振る 塊肉は塩分が中まで浸透しずらいのでしっかり振ります。 また表面に出た水分を拭き取ることで、焼くときに綺麗な焼色が付きやすくなります。 ●休ませる理由 休ませながら少しづつ加熱することで、低温調理をしている状態を作れます。一手間ですが、圧倒的に肉汁が出ないのでやってみてください。 ●黒胡椒は最初に振らない 黒胡椒を最初に降っても焦げるので、調理が終わって仕上げにかければ十分です。 ●薄く切りたい場合は冷やす できて温かいすぐに切ると動画のようにたくさん肉汁が流れて切りづらいです。一度アルミホイルに包んだまま冷蔵庫で最低3時間冷やすと肉汁が留まるので、切りやすく、味も美味しいです。(動画はシズル感演出のため冷やしてません。) ●中心温度について こちらは芯温は55℃まで火入れしました。 58℃を目標に火入れをすると今回のようなロゼ色にできます。家庭のトースターの仕様によって時間は変わると思いますので、不安な方は温度計を使って調整してみてください。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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    コメント (17件)