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重ねるだけワンパン茄子カツ

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株式会社明治

重ねるだけワンパン茄子カツ

材料 (2人分)

  • ・ナス

    (1本)

  • ・豚ロース薄切り

    (4枚〜)

  • ・スライスチーズ

    (1〜2枚)→半分に切る

  • ・大葉

    (2枚〜)

  • ◎梅肉

    (40g)

  • ◎砂糖、みりん

    (各小さじ2)

  • ・胡麻

    (お好みで)

  • ・卵

    (1個)

  • ・水

    (大さじ3)

  • ・米粉or小麦粉

    (大さじ2)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①ナスのヘタをとりお好みの厚さで薄切りにしおく。
  • ◎の材料を耐熱容器で混ぜて600w2分半レンチンし、梅ソースを作る
  • ②豚肉→チーズ→大葉→薄切りナス→豚肉の順に重ねる。(好きな感じで重ねれば◎)最後はぎゅっとしっかりとお肉同士を閉じる
  • ③塩胡椒してバッター液をつけたら、火をつけてないフライパンにのせ、フライパンの上でパン粉を両面にまぶす
  • ④油を肉の半分浸かるくらいまでいれて強火をつけ、油が沸々してきたら中火にして両面揚げ焼きして完成

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