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米粉でかんたん!鶏肉ときのこのクリーム煮🍄‍🟫

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️ おうちで作れる今どきごはんと 🧁 かんたんスイーツを発信中🩵 フォローしてね🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今回は「米粉」でとろみづけもかんたん! ご飯にも合う鶏肉ときのこのクリーム煮を作ります✨ 生クリームなしでも、牛乳とバターでまろやかに仕上がります🍲 ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料(2人分) 鶏もも肉 270g 玉ねぎ 100g(1/2個) しめじ 100g 塩 2g 米粉 大さじ1(11g) 白ワイン 50g 牛乳 180g バター 20g 油 大さじ1(12g) 粒マスタード 大さじ1弱(10g) ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ 1 玉ねぎは薄切り、しめじは小房に分ける。 鶏肉はひと口大に切って塩をもみ込み、米粉をまぶす。 2 フライパンに油を熱し、鶏肉を焼く。 玉ねぎ・しめじを加えて炒め、白ワインを入れてアルコールを飛ばす。 3 牛乳とバターを加えて弱火で煮る。 とろみがついたら粒マスタードを混ぜて完成! ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ 鶏肉に米粉をまぶして焼くことで、煮込むと自然にとろみがつきます🥣 少量の米粉でできるので、手軽&コスパも◎ ┈ ┈ ┈ アレンジ┈ ┈ ┈ ブロッコリーやほうれん草を加えると彩りUP✨ 仕上げにブラックペッパーを振ると大人味に! ご飯にもよく合うので、ワンプレート仕立てにしてもおすすめ🍚 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 保存しておうちで作ってみてね🥰 できあがったらコメントで教えてね🩵 #使い方色々米粉アレンジ術 #米粉 #フリカッセ #クリームシチュー #クリーム煮 #クリーム #鶏肉 #シチュー #煮込み #きのこ #粒マスタード #牛乳 #ごはんのお供

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