【焼かない焼きなす】シンプルがおいしい、低カロ美肌
はらしおり
【焼かない焼きなす】シンプルがおいしい、低カロ美肌 電子レンジでとろっとろの皮までおいしい焼きなす。 冷やして食べると一層おいしいです。 油なしで低カロリー、美肌効果も期待できますよ!
なす
2本
かつお節
適量
醤油
※平らな耐熱皿を使うことで加熱ムラを防ぎます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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