これ1品でOK【サバ缶ミネストローネリゾット】
これ1品でOK【サバ缶ミネストローネリゾット】 前回、紹介した電気圧力鍋を使った太らない簡単レシピ【さば缶ミネストローネ】でリゾットを作りました。 たんぱく質も野菜もしっかり食べられるレシピでこれ1食でお腹一杯になります。 さば缶ミネストローネを作ったら、ぜひ、リゾットも作ってみてください。 太らない簡単レシピ【さば缶ミネストローネリゾット】
<栄養価1食分> エネルギー 628kcal たんぱく質 27.8g 脂質 25.2g 炭水化物 72.9g *ごはんは白米ごはんで計算しています。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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