【ふわふわ和風ハンバーグ】
まるみキッチン
【ふわふわ和風ハンバーグ】 書籍やる気1%やせごはんの中からレシピをご紹介! フライパン不要・レンチンだけで作れて洗い物も最小限なのに痩せられる最強のダイエット飯をぜひ!
鶏ミンチ
300g
パン粉
大さじ6
たまご
1つ
めんつゆ
大さじ5
おろししょうが
2cm
※きざみねぎ
※ポン酢
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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