【冷えでお悩みの方へ】レンジで作るスープレシピ
りの|ラクやせスープ
【冷えでお悩みの方へ】レンジで作るスープレシピ 手先、足先冷えてない⁇ 私も年中指先が冷たかったんだけどね スープ生活のおかげでポカポカに💓 冷えってカラダに良くないから +スープで温活しようね☺️🎶 〇 栄養バランス(1人前)◯ ・摂取カロリー 78 kcal ・たんぱく質 7 g ・脂質 3 g ・炭水化物 7 g -糖質 4.6 g -食物繊維 2.4 g ・食塩相当量 1.8 g
豆腐
80g
スナップエンドウ
2本
しめじ
40g
お湯
200ml
和風顆粒だし
小さじ1
醤油
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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