【フライパンで爆速🍳】れんこんつくね
みんなの「今日何作ろう?」をお助け✨ 今日は・・・👀 丸める手間なし‼️ フライパンひとつで完結する 大葉れんこんつくね👩🏻🍳 豆腐入りだから食感はふわふわ さらにれんこんのシャキシャキ感が たまらなく美味しい…♡ ーーーーーーーーー ◼︎大葉れんこんつくね ーーーーーーーーー 【材料(4人前)】 ※2人分は分量を半分にして、小さめのフライパンを使ってね! ・鶏ひき肉 500g ・絹豆腐 300g ・れんこん 小2個(250g目安) ・大葉 10〜20枚(肉だね用と盛り付け用) ・白いりごま 適量 ・卵黄 食べるときにお好みで ◎片栗粉 大さじ6 ◎鶏ガラ 小さじ2 ◎卵 2個 ◎しょうがチューブ 小さじ2 ◎マヨネーズ 大さじ2 ◎塩こしょう 適量 〈ポンダレ〉 ⭐︎ポン酢 大さじ2 ⭐︎酒 大さじ2 ⭐︎みりん 大さじ2 ⭐︎オイスターソース 大さじ4 ⭐︎砂糖 小さじ2 【作り方】 ①れんこんは皮を剥き、厚さ3mm程度の輪切りを12枚ほど。残った分をみじん切りにしておく。 ②大葉もみじん切りにして細かくしておく。(肉だね用と盛り付け用に好きな割合で分けてね) ③フライパンに鶏ひき肉、豆腐、刻んだ大葉、◎を入れてしっかりこねる。 ④混ぜた肉だねをフライパン全体に平らに敷き詰めたら、輪切りのれんこんを乗せて蓋をして中火で12〜15分加熱する。 ⑤⭐︎のタレを加えて蓋をしてさらに3分加熱したら完成! お好きな分量に分けて、刻んだ大葉と白ごま、卵黄をトッピングして食べてね♪ ーーーーーーーーー このアカウントでは、 簡単で美味しいレシピを どんどん発信していきます🍚 みんなの「今日何作ろう?」のお助け役になれたら幸いです✨ #れんこん #時短レシピ #簡単レシピ #ワンパンレシピ #おうちごはん #つくね #つくねのたれ #鶏ひき肉 #豆腐
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