投稿者からのコメント

💡1食分のPFC推定値💡 P(たんぱく質) 5.6g F(脂質)0g C(炭水化物)14.1g カロリーは74kcalです 💡アレンジ💡 ヨーグルト味のプロテインは、飲むヨーグルトでも大丈夫🙆‍♀️ マンゴーも冷凍じゃなくフレッシュでも良いし、他のフルーツもおすすめ。（いちご、ブルーベリーや、フルーツのジャムでもOK） お洒落カフェで飲むとお値段もちょっと高めだけど、自分で作るとお手頃価格で楽しめます🫶💛 私の周りにはラッシー好きな人がわりと多いのですが、（フローズンヨーグルトも） みなさんの周りはどうですか？😳 スムージーで飲みたいフルーツもコメントでぜひ教えてください🍉🥝🍇🍍🫐🍓