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優しい味わい♡揚げ焼き豆腐風野菜あんかけ

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ネスレ日本株式会社

優しい味わい♡揚げ焼き豆腐風野菜あんかけ 𓌉◯𓇋揚げ出し豆腐風野菜あんかけ

材料 (二人前)

  • 木綿豆腐

    1丁(200g)

  • ライスペーパー

    4枚

  • 玉ねぎ

    50g

  • にんじん

    20g

  • マギー コンソメ 無添加

    1本(4.5g)

  • おろしニンニク

    1cm

  • サラダ油(豆腐用)

    フライパンの底から1cm

  • サラダ油(あんかけ用)

    小2

  • 小ネギ

    適量

  • 〜水溶き片栗粉〜

  • 小1.5

  • 片栗粉

    小1.5

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30分
  • ①豆腐はキッチンペーパーに二重に包み、耐熱皿に乗せて500W2分レンチン。粗熱がとれたら4等分する。
  • ②ライスペーパーは20秒水につける。濡らしたキッチンペーパーの上にライスペーパーを起き、その上に豆腐を奥(手前)。両側を中央に向かって折りたたみ、奥へと巻き上げる。なるべく空気を抜いた状態を目指す。
  • ③サラダ油(豆腐用)を引いたフライパンに豆腐を並べる。軽く焼き色がつくまで揚げ焼きする。できたら皿にキッチンペーパーをひいたところへ移動させ油を切る。
  • ④人参は千切り、玉ねぎはスライスする。サラダ油を引いた鍋で炒める。
  • ⑤水・マギー コンソメ 無添加・おろしニンニクを加えて混ぜて煮立てる。ひと煮立ちする。
  • ⑥火を消し水溶き片栗粉を混ぜながら加える。1分半はフツフツさせる。
  • ⑦豆腐を盛り付け皿に並べる(豆腐同士はくっつきやすいので並べ方注意)。野菜あんかけをかけて小ネギを振ったら完成!

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