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身体も温まり栄養も取れる！具沢山ちゃんぽん

りさ

りさ

身体も温まり栄養も取れる！具沢山ちゃんぽん 大好評頂いてる具沢山ちゃんぽんレシピ 今回はスープの量を増やしてシーフードを入れました🦐🦑 ⁡ 工程が多いので急いだ動画になってしまいました 下に作り方載せてるのでよかったらそちらもご覧ください🙏 ⁡

材料 （1人分）

  • 豚バラ薄切り

    50g

  • キャベツ

    100g

  • 人参

    50g

  • もやし

    50g

  • 椎茸

    1個

  • シーフード（エビとイカ合わせて

    50g

  • 冷凍コーン

    10g

  • 冷凍ラーメン

    1玉

  • サラダ油

    小1

  • 生姜チューブ

    小1

  • にんにくチューブ

    小1

  • 水

    350ml

  • 鶏ガラスープの素

    小2

  • オイスターソース

    大1

  • 牛乳

    100ml

  • ごま油

    小1

  • 胡椒

    お好みで

  • お湯（冷凍麺を茹でる用

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ⑴鍋に油、生姜とにんにくチューブを入れる
  • ⑵ 豚バラを食べやすい大きさにカットし、色が変わるまで炒める
  • ⑶キャベツ、人参を入れてしんなりするまで炒める
  • ⑷もやしと椎茸を加え軽く炒める
  • ⑸水、シーフードとコーン、鶏ガラ、オイスターソースを入れ蓋をして中火で5分煮る
  • ⑹牛乳とごま油を回し入れる
  • ⑺別の鍋で冷凍麺を茹で、水気を切り盛り付けて完成

投稿者からのコメント

⁡

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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    コメント (2件)