２児ママが作る一汁三菜

ゆず 𓎩𓌉𓇋 ‎

パパパッと作ったよ❤️‍🔥 【生野菜サラダ】 ・レタス ・トマト ・きゅうり ・めんつゆ ・酢 ・てんさい糖 ・マヨネーズ 全部食べやすく切って 手作りドレッシングをかけて完成🥗 【お味噌汁】 ・にぼし ・にんじん ・ねぎ ・しめじ ・味噌 お味噌汁には副菜にも主菜にも使わない野菜を 入れることが多いよ🙆🏻‍♀️今日の出汁は煮干し🐟 【大根とツナの煮物】 ・だいこん ・ツナ ・水 ・酒 ・みりん ・しょうゆ ・てんさい糖 切って面取りして冷凍しておいた大根と 水分を切ったツナと調味料と水をお鍋に入れて 煮る。大根にうっすら色がついてきたくらいに 落し蓋をしてまたしばらく煮て冷まして完成🥘 【鮭のおろしそポン酢】 ・鮭 ・だいこん ・大葉 ・塩 鮭をグリルプレートに乗せたら塩を振って焼く。 大根おろしと大葉を添えてポン酢かけて完成🐟 #献立 #夜ごはん #おうちごはん #和食 #一汁三菜 #簡単レシピ