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1日分の野菜が取れるコブサラダ🥗

1日分の野菜が取れるコブサラダ🥗 1日に必要な野菜の量は350gとされてて、これ一つでそれが達成されるとゆう究極のサラダ🥗 美味しくないと意味ないけん、エビやチキンソテー、ゆで卵なども加えてちゃんとボリュームもあり美味しく食べれる👍 パーティーとかでも使えるけん是非お試しください🇮🇹

材料

  • マヨネーズ

    40g

  • 生姜

    10g

  • 15g

  • 醤油

    10g

  • オイスターソース

    10g

  • ごま油

    15g

  • チキン

    80g

  • エビ

    40g

  • ゆで卵

    半分

  • レタス

    70g

  • キュウリ

    40g

  • ミニトマト

    30g

  • アボカド

    130g

  • ブロッコリー

    50g

  • ジャガイモ

    30g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

    ※みやすさのために書式を一部改変しています。

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      コメント (2件)