1日分の野菜が取れるコブサラダ🥗
1日分の野菜が取れるコブサラダ🥗 1日に必要な野菜の量は350gとされてて、これ一つでそれが達成されるとゆう究極のサラダ🥗 美味しくないと意味ないけん、エビやチキンソテー、ゆで卵なども加えてちゃんとボリュームもあり美味しく食べれる👍 パーティーとかでも使えるけん是非お試しください🇮🇹
マヨネーズ
40g
生姜
10g
酢
15g
醤油
10g
オイスターソース
10g
ごま油
15g
チキン
80g
エビ
40g
ゆで卵
半分
レタス
70g
キュウリ
40g
ミニトマト
30g
アボカド
130g
ブロッコリー
50g
ジャガイモ
30g
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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