めがねのもり　オートミールや米粉にプロテイン（たんぱく質）

フォロー

鯖の味噌煮缶を使ってチャーハン作り

鯖の味噌煮の缶詰を使ったチャーハンです👑 缶詰じゃなく余った鯖の味噌煮でもOKです💫 🥣材料（2人前）🥣 お米200g 鯖の味噌煮150g 生姜10g 筍（水煮）60g ピーマン1個 たまご1個 刻みネギ適量 ごま油大さじ1 塩・胡椒適量 出来上がってる味噌煮を使うのもあり簡単にでき失敗もしにくいのでは？！なチャーハンです👑 #あまりものレシピ #チャーハン #鯖の味噌煮缶 #アレンジレシピ #簡単レシピ #