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【無限ツナサラダ】きゅうりとにんじん丸ごと1本消費

【無限ツナサラダ】きゅうりとにんじん丸ごと1本消費 生のにんじんときゅうりが丸ごと1本食べられるサラダ。 ついついお箸が進みます。 簡単なのでぜひお試しください。

材料 (2人分)

  • にんじん

    1本

  • きゅうり

    1本

  • 玉ねぎ

    1/4個

  • 小さじ1/4

  • A白だし

    大さじ1

  • A酢、醤油、ごま油、すりごま

    各小さじ2

  • Aきび砂糖

    小さじ1

  • A塩

    ひとつまみ

  • ツナ缶

    70g

  • かつお節

    1.5g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • ①にんじんときゅうりは千切りにし、玉ねぎは薄切りにする。
  • 野菜に塩小さじ1/4をなじませて5分おく。
  • ②Aを混ぜ合わせておく。
  • ③野菜の水けをぎゅっとしぼり、さらにペーパータオルで水けを拭き取る。
  • ④野菜に汁けを切ったツナ缶とAをさっと混ぜ合わせ、かつお節を加えてさっと混ぜる。

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