食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

ソイミートそぼろ丼❤️

ソイミートそぼろ丼❤️ ⭐️ソイミートそぼろ丼⭐️

材料

  • 🅰️プロテイン

    100g

  • 🅰️浄水

    200cc

  • 🅰️白だし

    小2

  • 🅱️醤油

    大2

  • 🅱️味噌

    大1

  • 🅱️砂糖

    大1

  • 🅱️にんにくオイル

    小1

  • 🅱️すりおろし生姜

    小1

  • 🅱️豆板醤

    小1

  • ごま油

    ひとまわし

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①フープロメタルにプロテインを入れ、回しながらシェイカーで合わせた浄水と白だしを注いでいく(ホロホロになればOK)
  • ②ノンスティックフライパンに①を入れI8で加熱。合わせた🅱️を加え全体に色がつけば、ごま油をひと回し。ご飯にかけて出来上がり!

投稿者からのコメント

❤️ポイント❤️ ★プロテインが摂れるびっくりメニュー! まさにソイミートでこだわりの調味料でバッチリなお味になります。

おすすめのショート動画

    コメント (0件)

    コメントがまだありません