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トースターで焼くだけ!鶏ももと夏野菜のオーブン焼き

トースターで焼くだけ!鶏ももと夏野菜のオーブン焼き 切って、トースターで焼くだけ! 鶏もも肉と夏野菜の旨味が詰まったオーブン焼き。 切って、トースターで焼くだけでできるとっても簡単レシピなので、ぜひお試しください👨‍🍳

材料 (2人分)

  • ◯鶏もも肉

    1枚

  • ◯塩

    2g

  • ◯ブラックペッパー

    適量

  • (A)ナス

    1本

  • (A)ズッキーニ

    1/2本

  • (A)玉ねぎ

    1/4個

  • (A)にんにく

    2欠片

  • (A)黄パプリカ

    1/2個

  • (A)ミニトマト

    6個

  • (A)塩

    ひとつまみ

  • (A)タイム

    お好みで

  • (A)ローズマリー

    2本

  • ◯オリーブオイル

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ■前準備
  • 鶏もも肉は一口大に切る。ナスは皮を部分的に剥き、厚さ1cm程度の輪切りにする。ズッキーニは厚さ1cm程度の半月切りにする。玉ねぎは厚さ1cm程度の薄切りにする。にんにくは縦半分に切る。黄色パプリカは一口サイズに切る。
  • ①鶏もも肉の両面に塩とブラックペッパーをふる。
  • ②耐熱容器に(A)を入れ、その上に鶏もも肉の皮面を上にしてのせ、オリーブオイルをかける。
  • ③オーブントースター(230℃)で鶏もも肉の皮がパリッと焼けるまで25〜30分焼く。
  • ④お好みでローズマリーを添える。

投稿者からのコメント

【POINT】 ☆鶏もも肉の皮面を一番上におくことで、皮をパリッと焼くことができます。また、皮面にオリーブオイルをかけると、より香ばしく焼けます。 ☆夏野菜を鶏もも肉で蓋をすることで蒸し焼きになり、しっかりと火を通すことができます👨‍🍳

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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