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和風ガパオで七夕弁当

和風ガパオで七夕弁当

材料

  • ♢鶏もも挽肉

    300g

  • ♢フルーツパプリカ

    2個

  • ♢タマネギ

    1/4個

  • ♢にんにく

    1かけ

  • ☆キビ砂糖

    小さじ1

  • ☆醤油

    小さじ1.5

  • ☆オイスターソース

    大さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①野菜は全てみじん切りにする。
  • (今回は時短にする為ブンブンチョッパー使用)
  • ②フライパンに油を入れ、にんにくみじん切りを入れて
  • 香りが出るまで炒めたら、鶏もも挽肉、野菜のみじん
  • 切りを炒める。
  • ③半分位火が通ったら☆印の調味料を入れて、さらに
  • 水気が飛びわ完全に火が通ったら完成♡

投稿者からのコメント

お弁当に入れるので、今回はナンプラーの代わりに普通のお醤油にしましたꕤ* 暑さで食欲も落ちてきがちですが、コレならにんにくも効いて食欲Up👍 パワーをつけて暑い夏を乗り切って欲しいですね❤️ いつも見ていただきありがとうございます🙏 イイね&フォロー励みになります♬

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