ダイエット中に食べたいヘルシーレタス鍋
管理栄養士みねこ
レタス
1/2個(150gくらい)
豚肉薄切り
160g
鶏がらスープ
小さじ2
酒
少々
すりおろしニンニク
加熱をしすぎるとレタスがドロドロになってしまうので注意してください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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