材料

• キャベツ

  200g

• にんじん

  1本

• ノンオイルツナ

  1缶

• ★鶏がらスープの素

  小さじ1

• ★塩

  少々

• ★ブラックペッパー

  少々

• ★ごま油

  小さじ1

• ごま

  大さじ1