投稿者からのコメント

下半身痩せには脂肪燃焼とむくみ解消が重要でこれを飲むとむくみが一気に解消 緑茶にビタミンCとはちみつでカテキン効果が3倍になり体脂肪を減らす効果もあります！😳 「代わりにこの食材・調味料どう？」「いつ・どう食べたら痩せる？」などあれば気軽にコメントください👍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日本肥満予防健康協会認定ダイエットアドバイザーとしてのべ1万人以上のダイエットを成功へ✨ 食べるのが好きな女性向けのダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️ 毎日お菓子食べながら健康的に食べ痩せしたい人はぜひフォローして1日1個痩せ知識を身につけていきましょう😌