なすとズッキーニの海苔の佃煮オイル焼き
なすとズッキーニの海苔の佃煮オイル焼き レシピ👇 夏野菜の常備品 ズッキーニとなすをオリーブオイルで じゅわんと♪ お酒にもご飯にも合う副菜料理です ズッキーニはビタミンCの疲労回復・β-カロテンの免疫力向上効果があり手軽にビタミン、ミネラルを摂ることのできる海苔と合わせました オリーブオイルと海苔の佃煮を絡めると とても風味豊かになりガーリックの香りで食欲UP!
A なす
1本
A ズッキーニ
1/2本
オリーブオイル
適量
ガーリックみじん切り
1/2カケ(香り少なめ好きな方は潰したりお好きな方法でOK)
B 海苔の佃煮
大1
B 塩昆布
ひとつまみ程度
ネギ小口切り
適量
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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