材料 （2人分）

• じゃがいも

  3こ(250g)

• しめじ

  1/4パック(40g)

• エリンギ

  1本(45g)

• 鮭

  3切れ(200g)

• スライスチーズ

  3枚(30g)

• 塩こしょう

  全体に

• 薄力粉

  大さじ1

• トマト缶

  1/2缶(200g)

• 水

  50ml

• ケチャップ

  大さじ2

• 砂糖

  小さじ1

• にんにく

  小さじ1/2

• コンソメ

  小さじ1

• こしょう

  2ふり