フレッシュバジルでジェノベーゼソース𓂃🌱𓈒𓏸
𝘔𝘐𝘠𝘜𝘊𝘏𝘐
バジル
35
ピーナッツ
20
ニンニク
一欠片
塩
小さじ¹∕₃
オリーブオイル
80
瓶は消毒しておいてください。 長くは保存できませんが、1週間ほどは美味しく食べれます👌🏻 バジルは胃腸の機能を整える効果があり、バジルの香りは食欲を促進し、さらに吐き気を鎮め、胃を健康に維持する効果があります。消化不良や食欲不振、また腹部の膨満感にも働きかけます。バジルの香りは、心のバランスを整え、イライラや不安、憂鬱感に働きかけリラックス効果もあります🫶🏻
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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