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ミートドリア

週3で食べてる🍲ミートドリア 子供たちが大好きすぎて結構な頻度で作ってるよ😮‍💨❤️ 熱々のチーズたっぷりドリアっておいしいよね 時間がないときは レトルトのミートソース使ったりしてる ホワイトソースは電子レンジで簡単に作れるから 忙しい日でも簡単に作れちゃう👧🏻👦🏻🧡

材料 (大人2人前)

  • 玉ねぎ

    1個

  • にんじん

    1/2本

  • サラダ油

    大さじ1

  • 合挽肉

    300g

  • Aカットトマト缶

    1缶

  • Aケチャップ

    大さじ3

  • A中濃ソース

    大さじ2

  • A塩コショウ

    適量

  • Aコンソメ顆粒

    小さじ1

  • バター

    20g

  • 小麦粉

    大さじ1

  • 牛乳

    200ml

  • コンソメ顆粒

    小さじ1

  • 温かいごはん

    300g

  • ピザ用チーズ

    100g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30分
  • 1
  • 玉ねぎ・にんじんはみじん切りにする。
  • 2
  • 中火に熱した鍋にサラダ油をひき
  • ひき肉・玉ねぎ・にんじんを加えて炒める。
  • 3
  • ひき肉の色が変わったら弱火にして
  • Aを加え20分程煮込む。
  • 4
  • バター・小麦粉を入れて
  • 600Wの電子レンジで45秒加熱する。
  • 5
  • よく混ぜ牛乳を2回に分けて加える
  • コンソメ・塩コショウを加えて2分加熱する。
  • 6
  • 軽く混ぜてさらに2分30秒加熱する。
  • 7
  • ごはんのうえにホワイトソースミートソースのせてチーズをかけ
  • オーブントースターで5分程加熱する。

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