【レンジで簡単!さつまいもきんぴら】
親子食育|管理栄養士 村中一帆
【レンジで簡単!さつまいもきんぴら】 さつまいもを角切りにしてレンジで加熱。甘辛い味付けに七味を加えて、ピリッと大人味に仕上げます。フライパン不要で簡単に作れる副菜です。
さつまいも
1本(200g程度)
醤油
大さじ1
きび砂糖
七味唐辛子
少々
👉 角切りにすることで食べごたえがあり、甘辛いタレが絡んで満足感のある副菜になります✨
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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