材料 （2人前）

• しらたき

  200g(1袋)

• ハム

  2枚

• きゅうり

  1/2本(50g)

• 人参

  1/6本(30g)

• 塩

  小1/6ほど

• 醤油

  大さじ1

• 砂糖

  小さじ2

• ごま油

  小さじ2

• 酢

  小さじ2

• ガラスープの素

  小さじ1

• いりごま

  大さじ1