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\水菜の塩麹マヨサラダ🥗/

\水菜の塩麹マヨサラダ🥗/ こんにちはこんばんは⭐︎ @kojimai_gohan しのばせ麹ママです♪ 毎日の食卓に、麹をしのばせた しのばせ麹レシピをまとめてます◎ 保存して、あとでゆっくり見てみてね♪ \大人には好評だったけど…/ うちの子には撃沈したサラダ🤣 「葉っぱ系、やっぱりムリ〜」とのことで、 次は別の野菜でリベンジ予定です🥲✨ でもね、水菜って実は栄養たっぷり! マヨ×ツナ×塩麹、大好きなコーンも入れて、 食べやすくしたつもりだったんだけどなぁ… お子さんが水菜苦手な場合は、 代わりに【キャベツ・レタス・きゅうり】 などでも美味しくできます🙆‍♀️ よかったらあなたのリベンジレシピも教えてください…(切実)🫠笑 \保存して、今夜のあと1品にどうぞ/ \子どもにリベンジしたら報告します✊/ ⸻ 🥗水菜のツナマヨ塩麹サラダ(2人分)

材料 (2人分)

  • ・水菜

    1/2袋(約80g)

  • ・ツナ缶

    1/2缶(油は軽く切る)

  • ・コーン(缶詰 or 冷凍)

    大さじ2

  • ・塩麹

    小さじ1〜1.5(好みで)

  • ・マヨネーズ

    大さじ1〜

  • ・鰹節

    好きなだけ

  • ・ブラックペッパー

    お好みで

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ① 水菜を食べやすい長さに切る
  • ② ツナ・コーン・塩麹・マヨネーズを混ぜる
  • ③ 全体をよく和えて、ブラックペッパーで仕上げ!

投稿者からのコメント

\火を使わない/ \包丁1本/ なのにちゃんと栄養とれる副菜です🙌 ⸻ 🔄アレンジOK食材(苦手さん向け) • キャベツ(千切り) • レタス • きゅうり(斜め薄切り) • さっとゆでた小松菜やブロッコリーでも◎

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