\水菜の塩麹マヨサラダ🥗/
\水菜の塩麹マヨサラダ🥗/ こんにちはこんばんは⭐︎ @kojimai_gohan しのばせ麹ママです♪ 毎日の食卓に、麹をしのばせた しのばせ麹レシピをまとめてます◎ 保存して、あとでゆっくり見てみてね♪ \大人には好評だったけど…/ うちの子には撃沈したサラダ🤣 「葉っぱ系、やっぱりムリ〜」とのことで、 次は別の野菜でリベンジ予定です🥲✨ でもね、水菜って実は栄養たっぷり! マヨ×ツナ×塩麹、大好きなコーンも入れて、 食べやすくしたつもりだったんだけどなぁ… お子さんが水菜苦手な場合は、 代わりに【キャベツ・レタス・きゅうり】 などでも美味しくできます🙆♀️ よかったらあなたのリベンジレシピも教えてください…(切実)🫠笑 \保存して、今夜のあと1品にどうぞ/ \子どもにリベンジしたら報告します✊/ ⸻ 🥗水菜のツナマヨ塩麹サラダ(2人分)
・水菜
1/2袋(約80g)
・ツナ缶
1/2缶(油は軽く切る)
・コーン(缶詰 or 冷凍)
大さじ2
・塩麹
小さじ1〜1.5(好みで)
・マヨネーズ
大さじ1〜
・鰹節
好きなだけ
・ブラックペッパー
お好みで
\火を使わない/ \包丁1本/ なのにちゃんと栄養とれる副菜です🙌 ⸻ 🔄アレンジOK食材(苦手さん向け) • キャベツ(千切り) • レタス • きゅうり(斜め薄切り) • さっとゆでた小松菜やブロッコリーでも◎
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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