＼水菜の塩麹マヨサラダ🥗／

しのばせ麹ママ🍳

. こんにちはこんばんは⭐︎ @kojimai_gohan しのばせ麹ママです♪ 毎日の食卓に、麹をしのばせた しのばせ麹レシピをまとめてます◎ 保存して、あとでゆっくり見てみてね♪ . ＼大人には好評だったけど…／ うちの子には撃沈したサラダ🤣 「葉っぱ系、やっぱりムリ〜」とのことで、 次は別の野菜でリベンジ予定です🥲✨ でもね、水菜って実は栄養たっぷり！ マヨ×ツナ×塩麹、大好きなコーンも入れて、 食べやすくしたつもりだったんだけどなぁ… お子さんが水菜苦手な場合は、 代わりに【キャベツ・レタス・きゅうり】 などでも美味しくできます🙆‍♀️ よかったらあなたの“リベンジレシピ”も教えてください…（切実）🫠笑 ＼保存して、今夜のあと1品にどうぞ／ ＼子どもにリベンジしたら報告します✊／ ⸻ 🥗水菜のツナマヨ塩麹サラダ（2人分） 【材料】 ・水菜 … 1/2袋（約80g） ・ツナ缶 … 1/2缶（油は軽く切る） ・コーン（缶詰 or 冷凍） … 大さじ2 ・塩麹 … 小さじ1〜1.5（好みで） ・マヨネーズ … 大さじ1〜 ・鰹節…好きなだけ ・ブラックペッパー … お好みで 【作り方】 ① 水菜を食べやすい長さに切る ② ツナ・コーン・塩麹・マヨネーズを混ぜる ③ 全体をよく和えて、ブラックペッパーで仕上げ！ ＼火を使わない／ ＼包丁1本／ なのにちゃんと栄養とれる副菜です🙌 ⸻ 🔄アレンジOK食材（苦手さん向け） • キャベツ（千切り） • レタス • きゅうり（斜め薄切り） • さっとゆでた小松菜やブロッコリーでも◎ #水菜サラダ #塩麹レシピ #こどもごはん #しのばせ麹 #あと1品レシピ #時短レシピ #ツナマヨサラダ #火を使わないレシピ #3児ママごはん #しのばせ麹ママ