ノンオイル米粉で軽いかぼちゃのしっとり蒸しパン
ハロウィンももうすぐですので かぼちゃで作るノンオイル・米粉で作る、ふわふわ軽い蒸しパンをご紹介させていただきます。 混ぜるだけで簡単に作れるお手軽です。 ピタっと蓋の閉まる鍋で強火で蒸すとパカっと割れた顔に。 中火で蒸すと、こんもり丸いかわいい顔で蒸しあがります。 どちらも大成功です。
卵
1個(50g)
砂糖
40グラム
冷凍かぼちゃレンジで解凍
60g(べたべたではなくほくほくするくらいの硬さjで調整してください。)
牛乳(豆乳)
50mlから60ml
A米粉
70g
BP
7g
バニラオイル
適宜
1個分 脂質1.36g 109kcal
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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